Protegete del sol

Las arrugas aparecen principalmente por el proceso de envejecimiento y a los gestos. Una dieta inadecuada, exposiciones solares repetidas o intensas, tabaquismo o estrés también influyen en su aparición. ¿Qué puedes hacer? Bebe unos 2 litros de agua al día, evita las exposiciones solares intensas, sigue una dieta rica en frutas y verduras. Para tu […]