La pérdida auditiva inducida por ruido sigue aumentando su incidencia en todo el mundo. La OMS lleva años alertando sobre la necesidad de concienciar a los adolescentes y jóvenes sobre su salud auditiva. Los datos avalan esta preocupación. Según este organismo, 1.100 millones de personas de entre 12 y 35 años (lo que representa casi a la mitad de este colectivo) se exponen a un nivel de ruido excesivo. Y esta dinámica está muy ligada al uso de auriculares conectados a reproductores de música.
Este organismo insiste en que la pérdida de audición inducida por ruido se puede evitar y subraya que esta ‘escucha segura’ puede reducir el riesgo de pérdida de audición asociado a la exposición a sonidos en actividades recreativas.
Según diferentes estudios, la mitad de los jóvenes está en riesgo de sufrir pérdida auditiva por escuchar música a un volumen alto, por encima de los 60 decibelios recomendados. Un agravante es el hecho de que los jóvenes son el sector de la población que más acostumbra a utilizar auriculares para escuchar música.
Limitar el volumen de los reproductores de audio
Ante esta sobreexposición a sonidos elevados, la propia OMS hace ya tres años que insiste en que no se debe escuchar música con auriculares durante más de una hora diaria y como mucho al 60% de su capacidad máxima de sonido.
La recomendación se hace especialmente relevante atendiendo a que muchos reproductores de música pueden ofrecer un volumen máximo que oscila entre los 75 y los 146 decibelios (dB), cuando el umbral del dolor inducido por ruido se sitúa en los 120 dB.
Protección auditiva para conciertos
Otra solución para evitar el impacto de un exceso de decibelios puede ser los tapones para los oídos, que amortiguan esta agresión externa. En el caso de músicos y profesionales de sonido, que lidian cada día con esta realidad, hay tapones especialmente diseñados que les permiten trabajar de la forma más segura.
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