Las arrugas aparecen principalmente por el proceso de envejecimiento y a los gestos. Una dieta inadecuada, exposiciones solares repetidas o intensas, tabaquismo o estrés también influyen en su aparición.
¿Qué puedes hacer?
Bebe unos 2 litros de agua al día, evita las exposiciones solares intensas, sigue una dieta rica en frutas y verduras.
Para tu piel: Incluye en tu rutina diaria: la limpieza, un tratamiento específicos y fotoprotección.
Además, procura dormir entre 7 u 8 horas, y practica ejercicio moderado.
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Cómo proteger tus ojos.
Usa unas gafas de sol adecuadas. Si precisas graduación, deben ser graduadas. Todas las gafas de sol deben protegerte del UV, del Infarrojo y tener una tonalidad adecuada a la radiación solar: la Categoría de Filtro 3 es lo suficientemente oscura para que estés cómodo a plena luz de día y ayuda a combatir los efectos dañinos de estas radiaciones.
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Comprueba si tus gafas de sol te protegen.
Comprueba con la cámara infrarroja si tus gafas te protegen y sorpréndete. El mejor vídeo demostrativo de la protección a la radiación infrarroja. ¿Quieres descubrir la mejor protección con las lentes eNERGY y SunMax de Indo? ¡Mira el vídeo!
