Cómo cuidar tus ojos en primavera
Si eres alérgico, seguro que cuando llega la primavera estos síntomas no son desconocidos para ti: lagrimeo, picor, párpados inflamados, ojos enrojecidos y hasta visión borrosa. Se trata de la conjuntivitis alérgica y, aunque no hay remedios milagrosos, sí que se pueden reducir las molestias siguiendo estos sencillos consejos que te damos a continuación. […]
Trucos para maquillarte bien si llevas gafas
Si llevas gafas te puede resultar complicado lucir un maquillaje favorecedor, ya que toda la atención se concentra en los ojos. Por eso, si quieres que las gafas sean un complemento que potencie tu belleza natural, toma nota de estos sencillos trucos de maquillaje. Con gafas de pasta Las gafas de pasta son llamativas, por […]
¿Sabías que consumir verduras de hoja verde previene las cataratas?
Según un estudio del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (CIBEROBN), las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes de la vitamina K, que se encuentra presente en las verduras de hoja verde como la coliflor, las espinacas, la col y las acelgas, pueden ayudar a reducir el riesgo de cataratas. Las cataratas […]
¿Qué regalar para mejorar la salud visual de los niños?
Ante la actual tendencia de regalar dispositivos digitales a niños cada vez más pequeños, el Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas de España (CNOO) recomienda a los padres apostar por rompecabezas y juegos de ingenio a partir de los tres años, ya que estos juguetes contribuyen a desarrollar la percepción y la memoria visual de los más […]
Cuida tu vista mientras lees
Si te gusta disfrutar de un buen libro, ya sea en papel o en formato digital, debes cuidar tus ojos para que la lectura no se convierta en un momento incómodo e, incluso, doloroso para nuestra vista. Ya sea por simple placer de leer o por tener que estudiar, es importante que lo hagamos de […]
Problemas visuales en verano
Ahora que se acerca el buen tiempo y llegan las largas jornadas de exposición al sol, los días de piscina y playa, tenemos que tener muy presente la importancia de cuidar y proteger nuestros ojos en estos meses tan calurosos porque es en este periodo cuando más desprotegidos están los ojos frente a agresiones exteriores. […]
Esto es lo que estás haciendo mal con tus ojos
Todos tenemos determinadas manías que en el día a día pueden hacer que nuestros ojos sufran con el paso del tiempo. Son pequeños gestos que, prolongados en el tiempo, van a hacer que nuestra salud visual se vea perjudicada. Aquí os contamos algunas de las cosas que puede que estés haciendo y que debes empezar […]
Protege tus ojos de la luz ultravioleta
La exposición prolongada a los rayos ultravioleta y luz infrarroja causa efectos dañinos en los ojos. El ojo humano puede ver longitudes de onda desde 380 hasta 780 nanómetros (nm), las longitudes de onda que se encuentren fuera de estos parámetros se conocen como luz infrarroja (radiación mayor a 780 nm) y luz ultravioleta (entre […]
Regala siempre gafas de sol de calidad
Las gafas de sol siempre son el regalo perfecto para cualquier fecha señalada. Navidad, cumpleaños, aniversarios, San Valentín… Eso sí, antes de comprar cualquier tipo de gafas de sol, tienes que tener en cuenta que apostar por la calidad es fundamental, no nos la podemos jugar con nuestra salud visual porque lo que hoy nos […]
No olvides proteger tus ojos durante tus jornadas de esquí
Durante el invierno, cada vez son más los que se animan a pasar unos días de desconexión en la nieve disfrutando del esquí. Además de equiparte con la mejor ropa y los mejores esquís, no olvides proteger tus ojos para evitar patologías oculares que, en ocasiones, pueden llegar a ser muy graves. Uno de los […]