La queratitis ocular: un peligro para los esquiadores
Ya ha comenzado la temporadapara los aficionados a los deportes de invierno y, aunque es muy saludable hacer deporte en la nieve, también conviene tomar ciertas precauciones debido al efecto reflectante de la nieve. La nieve refleja aproximadamente un 80% de la luz solar, mientras que la arena lo hace entre un 10% y un […]
¿Pueden las luces de Navidad causar accidentes de tráfico por deslumbramiento?
La respuesta es sí. Y es que según el Colegio de Ópticos Optometristas, al menos el 70% de los conductores sufre deslumbramientos al volante. En el caso de personas con trastornos de la visión y mayores de 50 años estos deslumbramientos son más acusados y pueden ocasionar accidentes. Los cambios repentinos de luminosidad presentan ciertos […]
No pongas en riesgo tu salud visual en Halloween
Ya queda poco para Halloween y cada vez son más los que se animan a disfrazarse en la noche más terrorífica del año, pero no todo vale. Un gran número de comercios físicos y online ofrecen todo tipo de accesorios para los disfraces que, en numerosas ocasiones, no ofrecen ningún tipo de garantía sanitaria. En […]
Practicar actividades al aire libre favorece una buena salud visual en los niños
En las actividades al aire libre se utiliza la visión de largo alcance para visualizar elementos y personas que se encuentran lejos. Además, en el exterior se produce una mayor interacción con la luz natural, un factor que puede proteger de la aparición de la miopía debido a los cambios en los niveles de dopamina […]
La importancia de tener una buena visión para conducir
Ahora que comienzan las vacaciones es previsible que aumenten los desplazamientos en coche a la playa o a la montaña, pero, igual de importante que revisar tu coche antes de hacer un viaje largo, es hacerte una revisión de la vista para cerciorarte de que está en óptimas condiciones. Y es que, según los resultados […]
¿Cómo elegir unas buenas gafas de sol?
El verano se acerca, aumentan las horas de luz y la radiación solar es cada vez más intensa. Aunque hay que proteger los ojos durante todo el año, en verano es algo imprescindible. Pero para conseguir una protección eficaz no debes utilizar unas gafas de sol cualquiera. Desde el Colegio Nacional de Ópticos Optometristas insisten […]
Consejos para ayudar a corregir el ojo vago
La ambliopía o el “ojo vago” es uno de los problemas visuales más frecuentes en los niños, y consiste en la disminución de la agudeza visual en uno de los ojos, que envía una imagen anormal o borrosa al cerebro. Cuando esto sucede, el cerebro desecha la información que recibe del ojo vago y […]
Trucos para que no se te empañen las gafas con la mascarilla
La mascarilla ya se ha convertido en un imprescindible en nuestras vidas cada vez que salimos de casa. Si ya de por sí nos puede parecer algo incómoda, los que llevan gafas lo sufren mucho más. ¿Por qué? Muy sencillo, vamos todo el rato con los cristales empañados y no vemos nada. Los afortunados que […]
Proteger la vista mientras lees
¿Cuántas veces has estado leyendo y has notado sequedad ocular, picor de ojos, visión doble o dolores de cabeza? Por muy normal que nos parezca por pensar que llevamos demasiado tiempo con la lectura, no es normal. Según el Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas, el 57% de los lectores españoles no protege adecuadamente su vista. Primero, […]
Adaptar la zona de estudio para cuidar nuestra vista
Este año han sido muchos los estudiantes que han tenido que adaptarse a esta nueva normalidad en el ámbito académico. Aunque hay muchos que siguen yendo al colegio, instituto y universidad a diario, hay otros tantos que en algún momento de la semana o también todos los días reciben sus clases de manera online. El […]