¿Sabías que consumir verduras de hoja verde previene las cataratas?

Según un estudio del Centro de Investigación Biomédica en Red-Fisiopatología de la Obesidad y Nutrición (CIBEROBN), las propiedades antiinflamatorias y antioxidantes de la vitamina K, que se encuentra presente en las verduras de hoja verde como la coliflor, las espinacas, la col y las acelgas, pueden ayudar a reducir el riesgo de cataratas. Las cataratas […]

¿Qué regalar para mejorar la salud visual de los niños?

Ante la actual tendencia de regalar dispositivos digitales a niños cada vez más pequeños, el Colegio Nacional de Ópticos-Optometristas de España (CNOO) recomienda a los padres apostar por rompecabezas y juegos de ingenio a partir de los tres años, ya que estos juguetes contribuyen a desarrollar la percepción y la memoria visual de los más […]

La miopía

El número de pacientes con miopía progresiva crece y su perfil tiende a ser más joven que en el pasado. El uso excesivo de herramientas tecnológicas como smartphones, ha cambiado drásticamente el comportamiento de las personas. Los niños, por ejemplo, suelen pasar mucho tiempo leyendo a distancias muy cortas. Como resultado de ello, ha aumentado […]

Problemas visuales en verano

Ahora que se acerca el buen tiempo y llegan las largas jornadas de exposición al sol, los días de piscina y playa, tenemos que tener muy presente la importancia de cuidar y proteger nuestros ojos en estos meses tan calurosos porque es en este periodo cuando más desprotegidos están los ojos frente a agresiones exteriores. […]