Consejos para mantener tu vista en forma
Los ojos son uno de los órganos más sensibles de nuestro cuerpo. Es fundamental cuidarlos y protegerlos para evitar problemas visuales que podemos prevenir con unos pasos muy sencillos. Cuidar la alimentación Parece muy obvio, pero llevar una dieta sana y equilibrada es positivo para todo nuestro cuerpo y organismo. Desde una mejor salud, hasta […]
¿Cuándo llevar a los niños a la revisión de la vista?
En realidad, nunca es “demasiado pronto” para hacer un examen visual. Al principio serán revisiones sencillas y objetivas, en las que primarán los hallazgos del especialista, y después serán cada vez más completas conforme el niño sea más mayor y pueda colaborar subjetivamente en la exploración. Al nacer, nuestro sistema visual no está desarrollado en […]
¿Sabes cómo cuidar tus ojos en verano?
El sol, el calor, las piscinas, la playa, los paseos, las terrazas…en suma, la vida al aire libre típica del verano. Estas circunstancias y escenarios estivales perturban nuestro sistema visual, por lo que hay que tomar medidas de prevención y protección frente a estas “agresiones” estacionales que podrían derivar en problemas oculares como la, tan habitual […]
Nociones básicas sobre la conjuntivitis alérgica
Se produce por una inflamación de la conjuntiva, que es la superficie que recubre el globo ocular y los párpados, debido a una reacción provocada por un alérgeno, (agente externo nuestro organismo, que provoca respuesta). Puede aparecer en conjunción con otras patologías alérgicas como eczema, asma, rinitis, etc., y afecta, en mayor o menor medida, […]
Gafas de sol para conducir
Existen diferentes tecnologías aplicables a las lentes de sol. Hoy os contamos cuáles son las más recomendadas para conducir. En las lentes solares, la protección necesaria para preservar nuestros ojos de la parte nociva de la luz debe basarse en dos conceptos. Por un lado, el filtrado de la luz ultravioleta que daña sobre todo […]
Cuida tus ojos mientras estudias o trabajas
Hoy queremos ayudaros a atender vuestros ojos y para ello empezaremos con unos consejos muy sencillos de higiene visual. El objetivo de estas recomendaciones es mantener una actividad sostenida en el trabajo de cerca, sin alterar el estado refractivo y binocular de nuestro sistema visual, pudiendo desarrollar nuestra actividad con mayor duración, rendimiento y comodidad. […]
¿Estás usando bien tus lentes de contacto?
Las lentes de contacto más utilizadas en la actualidad son las blandas desechables. Hoy en día existe gran variedad de materiales utilizados en la fabricación de lentes de contacto desechables, aunque los más utilizados son los derivados de las siliconas, ya que ofrecen mayor comodidad, mayor equilibrio en la humectabilidad y oxigenación del ojo y […]
Salud auditiva: del oído al cerebro
Un sistema auditivo sano puede reconocer los sonidos graves (un contrabajo o el tráfico) y los agudos (un violín o el canto de los pájaros). En términos técnicos, frecuencias de entre 20 y 20.000 hercios. Además, puede procesar sonidos muy leves, como el zumbido de un mosquito, y muy altos, como el motor de un […]
Cómo prevenir la queratitis solar en la nieve
Estamos en plena temporada de nieve y parece que este año promete. Hacer deporte en la nieve es muy saludable siempre que tomemos unas precauciones mínimas sin olvidarnos nunca de la protección de los ojos. La nieve refleja aproximadamente un 80% de la luz solar provocando un importante efecto reflectante que hay que sumar a […]
Protege tus ojos en la montaña
La Fundación Salud Visual nos recuerda por qué y cómo debemos protegernos en la montaña. Somos muy conscientes de que cuando esquiamos o hacemos snowboard tenemos que ponernos una máscara que proteja nuestros ojos del viento, de la nieve y de la radiación ultravioleta, pero ¿protegemos nuestros ojos cuando hacemos alpinismo o senderismo? Si vais […]